Wholesome Delight: Moong Masoor Dal With Boiled Rice Recipe - مونگ مسور رال

Wholesome Delight: Moong Masoor Dal with Boiled Rice Recipe

Introduction:

Welcome back to our kitchen, where we explore the art of creating delicious and nutritious meals! Today, we're diving into the heartwarming world of Indian cuisine with a delightful recipe – Moong Masoor Dal with Boiled Rice. This simple yet flavorful dish is a staple in many households, offering a perfect blend of protein-rich lentils and the comforting goodness of rice. Join us on this culinary journey as we unlock the secrets to crafting a dish that's not only satisfying but also incredibly wholesome.

Ingredients:

For the Moong Masoor Dal:

1 cup split yellow moong dal
1/2 cup split red masoor dal (red lentils)
1 onion, finely chopped
2 tomatoes, chopped
2 green chilies, chopped
1 teaspoon ginger-garlic paste
1/2 teaspoon turmeric powder
1 teaspoon cumin seeds
1 teaspoon coriander powder
1/2 teaspoon garam masala
Salt to taste
Fresh coriander leaves for garnish
3 cups water
For the Boiled Rice:

1 cup basmati rice
2 cups water
Salt to taste
Instructions:

Rinse and Soak Lentils:
Start by rinsing the moong dal and masoor dal under cold water until the water runs clear. Then, soak them in water for about 30 minutes. This step helps in reducing the cooking time.

Prepare Boiled Rice:
Rinse the basmati rice until the water runs clear. In a separate pot, bring 2 cups of water to a boil. Add the rinsed rice and a pinch of salt. Cook the rice until it's tender but not mushy. Once done, fluff the rice with a fork and set it aside.

Cook the Lentils:
In a pressure cooker or a deep pan, heat a tablespoon of oil. Add cumin seeds and let them splutter. Then, add chopped onions and sauté until they turn golden brown. Stir in ginger-garlic paste and green chilies.

Add Spices:
Add turmeric powder, coriander powder, and garam masala. Stir well to coat the onions with the spices. This step infuses the lentils with a rich and aromatic flavor.

Add Tomatoes:
Incorporate the chopped tomatoes and cook until they become soft and the oil begins to separate from the masala.

Cook Lentils:
Drain the soaked lentils and add them to the pot. Mix well, allowing the lentils to absorb the flavors of the spices. Pour in 3 cups of water and season with salt.

Pressure Cook:
If using a pressure cooker, close the lid and cook for about 3-4 whistles. If using a regular pot, cover it with a lid and simmer until the lentils are tender, stirring occasionally.

Garnish and Serve:
Once the lentils are cooked, check for consistency and adjust the water if needed. Garnish the dal with fresh coriander leaves.

Serve with Boiled Rice:
Serve the Moong Masoor Dal over a bed of fragrant boiled rice. The combination of the dal's creamy texture and the fluffy rice creates a symphony of flavors that will tantalize your taste buds.

Conclusion:

There you have it – a wholesome and delectable Moong Masoor Dal with Boiled Rice! This recipe is not only easy to make but also packs a nutritional punch, making it a perfect choice for a satisfying meal. So, head to your kitchen, gather these simple ingredients, and treat yourself to a hearty and comforting dish that celebrates the essence of Pakistani, Indian, Bangladeshi cuisines. Don't forget to subscribe for more culinary adventures, and happy cooking!
#MoongMasoorDal #DalAndRiceRecipe #IndianCooking #HealthyRecipes #ComfortFood #EasyCooking #VegetarianMeal #HomeCooking #Foodie #DeliciousDinners #homemadecuisine


عنوان: مونگ مسور ڈال کی خوشبوئیں - ایک آسان اور صحتمند ریسپی

مقدمہ:

آپ کا خوش آمدید ہے! آج ہم آپ کو بہترین میٹھا، گرم اور صحتمند پاکستانی ذائقے کے ساتھ ملتے ہیں۔ یہ مونگ مسور ڈال کی ریسپی ہمارے گھروں میں بہت مقبول ہے اور یہ ذائقہ اور صحت کا مکمل میل ہے۔ چلیں، ہمارے ساتھ ہیں اور یہ خوشبوئیں بنانے کا طریقہ سیکھیں۔

اجزاء:

1 کپ مونگ ڈال
۔1/2 کپ مسور ڈال
1 چائے کا چمچ سرسوں کا تیل
1 کٹی ہوئی پیاز
2 ٹماٹر
1 چائے کا چمچ لہسن اور ادرک کا پیسٹ
1 چائے کا چمچ کٹا ہوا ہرا دھنیا
1 چائے کا چمچ لال مرچ پاؤڈر
ہلدی کا چھڑکنا
نمک حسبِ ذائقہ
طریقہ:

ڈال کو دہوئیں اور بھگوئیں:
مونگ ڈال اور مسور ڈال کو دہوکر پانی میں بھگو دیں، تقریباً 30 منٹ کے لئے۔

تیل میں پکائیں:
ایک کڑھائی میں سرسوں کا تیل گرم کریں اور اس میں کٹی ہوئی پیاز ڈالیں۔ پیاز ہلدی کا رنگ دکھانے تک ہلکا بھورا ہو جائے۔

تمام اجزاء ڈالیں:
اب ٹماٹر، لہسن اور ادرک کا پیسٹ ڈالیں اور اچھے سے مکس کریں۔

مصالحے ڈالیں:
لال مرچ پاؤڈر، ہلدی، اور نمک ڈالیں۔ تمام مصالحے اچھے سے مل جائیں تک پکائیں۔

ڈال کو پکائیں:
اب ڈال ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔

پانی ڈالیں اور پکائیں:
ڈال میں پانی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔

پکنے دیں:
ڈال کو پکنے دیں اور جب تک مونگ اور مسور ڈال گل جائیں، ڈال تیار ہے۔

ہرا دھنیا چھڑکیں اور پیش کریں:
ڈش پر ہرا دھنیا چھڑک کر گرم گرم مونگ مسور ڈال کو روٹی یا چاول کے ساتھ پیش کریں۔

آپ کی مونگ مسور ڈال ٹھنڈی یا گرما گرم روٹی کے ساتھ مزیدار ہو گی! امید ہے کہ آپ یہ آسان اور لذیذ ریسپی اپنی محبتوں کے ساتھ شیئر کریں گے۔